“A dança é para todas as idades e traz muitos benefícios para o corpo, mente e a alma. Essa é uma mistura que manda para lá o sedentarismo e traz para cá, a saúde e o bem-estar. A zumba é uma atividade completa que literalmente mexe com nosso sistema em geral, combate as doenças, reduz o estresse, ansiedade etc.”, destaca, Soninha Oliveira, Professora de dança.
As atividades são ofertadas de forma gratuita pela Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Esporte e Lazer (Semel).
E aí, ficou interessado em fazer parte de alguma turma? Compareça até o local mais próximo a sua casa, de terça a quinta-feira, nos horários abaixo.
LOCAL | DIA | HORÁRIO |
Mário Raiter | Segundas e quartas | 7h30 |
Praça das Fontes | Segundas e quartas | 18 horas |
Zumba Gold (Bom Jesus) | Terças e quintas | 7H30 |
Zumba Gold (CCI) | Terças e quintas | 14 horas |
Praça da Integração | Terças e quintas | 18 horas |