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Dia Mundial do Cérebro: entenda a enxaqueca e como prevenir

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Dia Mundial do Cérebro: entenda a enxaqueca e como prevenir
Emanuelly Fernandes

Dia Mundial do Cérebro: entenda a enxaqueca e como prevenir

Nesta segunda-feira (22), celebra-se o Dia Mundial do Cérebro, com o tema “Brain health and prevention: protecting our future” (Saúde e Prevenção do Cérebro: Protegendo Nosso Futuro). Em homenagem à data, o GPS|Brasília conversou com o neurologista e professor de Neurociências e terapias complementares, Italo Almeida, para compreender melhor a enxaqueca e como cuidar dessa condição.

De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a enxaqueca é a segunda maior causa de incapacidade em todo o mundo, sendo a principal nos países da Europa ocidental e Austrália. As crises de enxaqueca, podem durar de quatro a 72 horas.

Estima-se que 90% da população mundial já tenha experimentado pelo menos uma crise de dor de cabeça ao longo da vida, enquanto 30% já sofreram crises de enxaqueca. Mais de um bilhão de pessoas sofrem de enxaqueca em todo o mundo, sendo de 20% a 30% mulheres e de 6% a 15% homens. No Brasil, o número de pessoas afetadas chega a cerca de 30 milhões.

enxaqueca
As mulheres são as mais atingidas pela enxaqueca (Canva Pro)

Segundo o neurologista Italo Almeida, a enxaqueca é uma doença multifatorial, com diversos fatores envolvidos em seu desencadeamento. “Um dos principais fatores é a questão hormonal, o que explica a predominância da enxaqueca em mulheres, especialmente as mais jovens. Além disso, fatores alimentares, como a ingestão de laticínios, e o déficit de algumas substâncias, como magnésio e vitamina B6, também podem provocar enxaqueca. O álcool é outro grande desencadeante”, detalha.

Ele também menciona que a enxaqueca pode ser influenciada pelo aumento da pressão arterial, especialmente em mulheres mais velhas, e explica a importância da atividade física. “A predisposição genética tem uma influência de no máximo 17 a 20%. O restante é comportamento. A falta de exercício físico, principalmente aeróbico, é outro fator importante. Um estudo da USP, de 2017, mostrou que três dias de exercícios aeróbicos de 40 minutos podem reduzir as crises em até 40%”, justifica o médico.

Sintomas e tratamento

Os sintomas da enxaqueca incluem dor de cabeça, sensibilidade à luz, cheiros ou barulhos, náuseas e vômitos, incômodo visual, formigamento e tonturas. O especialista Italo Almeida, também afirma que durante a TPM (Tensão Pré-menstrual) e a menstruação, as crises podem piorar.

“A enxaqueca é uma das dores de cabeça mais frequentes, e a diferença para a dor de cabeça tensional ou dores ocasionais é a frequência, intensidade e tipo de dor. A enxaqueca costuma ter uma frequência variável, podendo ocorrer desde duas vezes por semana até uma crise por mês. A dor é geralmente pulsátil, muitas vezes associada a náuseas, vômitos e fotofobia (intolerância à luz).”

O tratamento da enxaqueca requer uma avaliação detalhada e pode incluir a reposição de substâncias como magnésio e vitamina B6, além de mudanças dietéticas, como a redução de laticínios, glúten e álcool. A prática de atividade física regular também é recomendada. “Medidas comportamentais são essenciais para um melhor controle da enxaqueca. Em alguns casos, o uso de botox pode ser eficaz, assim como a cannabis medicinal (CBD) para alguns pacientes”, explica o neurologista.

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Fonte: Nacional

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Pedro Paulo quer políticas para advogados com deficiência

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Uma das propostas da Chapa 2 – “Nova OAB” para fortalecer a inclusão dentro da Ordem dos Advogados do Brasil – Seccional Mato Grosso (OAB-MT) é a criação de uma Comissão de Inclusão e Acessibilidade. De acordo com o candidato à presidência Pedro Paulo, o projeto visa garantir que advogados e advogadas que enfrentam dificuldades por conta de alguma deficiência encontrem portas abertas e todo suporte necessário dentro da entidade.

A ideia da implantação da comissão surgiu após sugestão da advogada Franciele Rahmeier, diagnosticada com transtorno do espectro autista. A jurista, que é candidata à secretária-geral da subseção de Primavera do Leste, declarou seu apoio a Pedro Paulo. Para ele, a Seccional mato-grossense precisa estar sempre aberta a ouvir, debater e criar medidas que garantam equidade também dentro da advocacia.

“Inclusão é conscientização. É ouvir, colocar-se no lugar do outro e permitir que cada um possa contribuir da melhor forma, com as suas experiências. Essa proposta vai auxiliar outros advogados e advogadas, que enfrentam as mesmas dificuldades da Drª Franciele, e assegurar a participação nas discussões sobre o tema em diversas esferas da política. Agradeço a ela por nos abrir os olhos para essa questão”, argumenta Pedro Paulo.

A advogada recebeu o diagnóstico há pouco mais de um ano, mas relata que desde antes tem enfrentado muitas dificuldades. Segundo ela, a principal é o julgamento preconceituoso que, muitas vezes, classifica essas pessoas como incapazes. Ainda conforme Franciele, dentro da própria OAB há esses obstáculos, principalmente quando se procura amparo para o desenvolvimento tranquilo da profissão.

“A gente precisa incluir para igualar essas classes. Tem muita gente que pergunta ‘cadê a OAB?’. A OAB, infelizmente, parece que tem medo de dar a cara a tapa em relação aos direitos que são nossos. O Pedro Paulo deu atenção a essa proposta não com teor político, mas com teor de acolhimento, no sentido de propor a mudança dessa realidade que temos hoje. Estávamos esquecidos e agora estamos sendo ouvidos”, afirma Franciele Rahmeier.

A chapa liderada por Pedro Paulo tem como vice-presidente a Drª Luciana Castrequini, como secretário-geral o Drº Daniel Paulo Maia Teixeira, a secretária-adjunta Drª Adriana Cardoso Sales de Oliveira e como tesoureiro o Drº Rodolpho Augusto Souza Vasconcellos Dias. O grupo, formado ainda por conselheiros titulares e suplentes, reúne membros da Capital e também de subseções do interior.

 

Fonte: ELEIÇÕES OAB MT

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