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ENTRETENIMENTO

Adriana Bombom celebra chegar aos 50 anos com 10% de gordura corporal: ‘Queria’

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Adriana Bombom volta no sábado das campeãs, dia 17, à Marquês de Sapucaí e promete mostrar novamente seu corpo definido na avenida. Com uma rotina dedicada aos treinos e a uma dieta contada, a musa da Grande Rio celebra o resultado conquistado aos 50 anos.

“Consegui chegar ao Carnaval exatamente como queria. A última vez (na consulta médica), estava com 14%. Agora estou entre 11% e 10%. Não passa disso. Aos 50 anos, como pode? Aliás, tudo é possível. Basta a pessoa querer, fazer uma boa alimentação”, explica em conversa exclusiva com a Revista Quem.

Para chegar ao resultado apresentado, ela faz exercícios de força na academia cinco vezes por semana e segue uma alimentação regrada, especialmente nas vésperas do Carnaval. “Pela manhã é um café preto sem açúcar e seis ovos. No almoço é uma proteína e muita salada de folha, à vontade, para poder secar. Meu lanche da tarde é uma banana e de noite é a mesma refeição do almoço”, explica. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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ENTRETENIMENTO

Virginia Fonseca exibe clique de sua barriga 10 dias após parto do 3º filho ‘Compare’

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Virginia Fonseca, de 25 anos, mostrou aos seguidores nesta quarta-feira (18), como está sua barriga 10 dias após o nascimento de José Leonardo, seu terceiro filho com o cantor Zé Felipe, de 26. De top e calcinha, a influenciadora tirou uma selfie no espelho antes de ir ao banho e compartilhou nos stories do Instagram.

Poucas horas após dar à luz, Virginia compartilhou uma foto semelhante. Na imagem, é possível ver a que a barriga dela ainda está um pouco inchada. “Menos de 24 horas pós-parto. Ainda vemos uma gravidinha de uns 6 meses?”, brincou na ocasião. Quatro dias após o nascimento do filho, ela apareceu nua para, mas uma vez, mostrar como estava sua barriga. Quando completou oito dias, a influenciadora publicou uma nova foto.

José Leonardo nasceu na tarde do dia 8 de setembro, num domingo, de parto cesárea. A influenciadora e o cantor sertanejo já são pais de Maria Alice, de três anos, e Maria Flor, de quase dois. Confira os cliques da famosa:

Virginia Fonseca mostrou a barriga 24h após o parto, 4 dias depois, 8 dias depois e 10 dias depois — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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queiroz

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