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MATO GROSSO

Live realizada pela Seplag aborda cuidados com a saúde mental

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A Secretaria de Planejamento e Gestão (Seplag) realiza, nesta sexta-feira (26.01), uma live cujo tema é “Da cultura da saúde mental às estratégias essenciais para o cuidado com a mente”, por meio da Coordenadoria de Saúde e Segurança do Trabalho (CSST) em parceria com a Coordenadoria de Gestão de Saúde e Segurança no Trabalho (CGSST).

O encontro será transmitido via Google Meet e no canal da Seplag no YouTube, às 10h. A apresentação será feita pelo coordenador de Provimento da Seplag, Félix Lautom, com mediação da psicóloga e coordenadora da CSST, Katya Rodrigues.

Os tópicos a serem abordados tratam do reconhecimento dos sinais de alerta à prática esportiva como prevenção do adoecimento mental. A live faz parte da campanha “Janeiro Branco: cuidando da saúde mental de janeiro a janeiro” promovida pela própria secretaria. Todos os servidores do Estado podem participar.

O psicólogo e coordenador da CGSST, Flávio Jabra, destacou a relevância dos cuidados mentais e sua prática diária. “Assim como vamos à academia todos os dias, é de extrema importância que a gente cuide da saúde mental da mesma maneira”, pontuou. A negligência com este cuidado se manifesta no dia a dia, com a dificuldade em lidar com determinados problemas e desgastes nas relações de trabalho.

Cuidar do corpo e da mente é um dos principais atos de respeito e amor a si mesmo. A dinâmica do mundo atual em que as pessoas vivem com pressa leva a um esgotamento psíquico e físico.

Dados da Organização Mundial da Saúde apontam que um a cada quatro brasileiros sofrerá algum tipo de transtorno mental ao longo da vida.

Saúde mental e sofrimento psíquico no trabalho: uma questão individual?

O debate acerca da saúde mental é pertinente ao ambiente de trabalho, haja vista que as pessoas durante um terço, ou mais, do dia, estão inseridas nele e as relações estabelecidas ultrapassam, muitas vezes, a barreira profissional. Refletir sobre a importância da organização do trabalho em prol da Cultura da Saúde Mental é essencial para evitar reducionismos e discutir o tema a partir de suas múltiplas dimensões, como é destacado pela psicóloga e palestrante do evento, Wilma de Oliveira.

“É importante criar um ambiente de equilíbrio entre vida pessoal e profissional, incentivando práticas saudáveis de gestão do tempo, pausas durante o expediente e a promoção de atividades voltadas ao bem-estar dos colaboradores””, frisou.

Wilma também considera a cultura de saúde mental como um esforço conjunto da liderança, dos servidores e dos profissionais de saúde, visando criar um ambiente acolhedor e agradável.

Serviço
Data e hora: 26/01/2024 (sexta-feira), às 10h
Links:
Google Meet
YouTube

Canais de ajuda

CVV- 188
Clínica de Psicologia Univag – (65) 3688-6153
Clínica de Psicologia Unic – (65) 3363-1278
CAPS – CPS I – (65) 3649-1968 / 6349 / 6618
CAPS II – (65) 3617-1830 / 1831
CAPS AD II – (65) 3617-1835 / 1836

Supervisão: D’Laila Borges

Fonte: Governo MT – MT

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MATO GROSSO

Kit da  6ª Corrida do Judiciário deve ser retirada antecipadamente

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Os preparativos para a 6ª Corrida do Judiciário entram na fase final com a entrega dos kits nos dias 8 e 9 de novembro, das 12h às 20h, na loja Beto Sports, no 1º piso do Shopping Pantanal.  O evento, idealizado pelo Tribunal de Justiça de Mato Grosso e realizado pela Associação Mato-grossense de Magistrados (Amam), será neste domingo (10 de novembro), com largada em frente ao Fórum de Cuiabá, às 6h30. Neste ano, o percurso será de 6 km para a corrida e de 3 km para a caminhada.
 
Os participantes da 6ª Corrida do Judiciário devem se atentar às datas e local de entrega dos kits, pois não haverá entrega no dia da corrida, antes da largada. Cada kit inclui uma camiseta, produzida pela marca cuiabana Onng, além de um chip e o número de peito.
 
A retirada do kit deverá ser realizada pelo próprio atleta, com a apresentação obrigatória de documento de identificação com foto e comprovante de inscrição paga. Caso seja feita por um terceiro, o portador deverá levar cópia de documento oficial com foto e o comprovante da inscrição.
 
Percurso – A largada da corrida e da caminhada será em frente ao Fórum da Capital, na Avenida Desembargador Milton Figueiredo Ferreira Mendes, no Centro Político Administrativo, em direção ao Parque das Águas. Dois pontos de hidratação estarão à disposição dos participantes.
 
Os atletas da corrida, com percurso de 6 km, seguirão sentido à Assembleia Legislativa, para a Avenida Hélio Ribeiro até a entrada do parque, onde farão o contorno do lago e acessar novamente a avenida, já no bairro Residencial Paiaguás. O trajeto continua em direção ao Detran-MT, com contorno de todo o complexo do Departamento de Trânsito e saída pelo portão 2, onde farão o retornam à avenida Desembargador Milton Figueiredo em direção ao Fórum, para a linha de chegada.  
 
Os participantes da caminhada de 3 km farão o mesmo trajeto até a Assembleia Legislativa, mas ao invés de seguir em frente, os atletas farão a volta na rotatória em frente à Casa de Leis e retornarão para o Fórum, pela mesma avenida.  Ao longo de todo o percurso, serão instalados seis “pontos de hidratação”.
 
 
O evento também conta com a parceria da Federação Mato-grossense de Atletismo, Secretaria de Mobilidade Urbana de Cuiabá (Semob) e Polícia Militar (PMMT).
 
ParaTodosVerem – Esta matéria possui recursos de texto alternativo para promover a inclusão das pessoas com deficiência visual. A imagem é um cartaz promocional da “6ª Corrida do Judiciário 2024”. Na parte superior, há um logotipo com duas figuras correndo, uma masculina e outra feminina, com o nome do evento “6ª Corrida do Judiciário 2024” escrito ao lado delas. Abaixo do logotipo, o texto “ENTREGA KIT” é exibido em destaque. Mais abaixo, há uma caixa contendo o logotipo e o nome de “Beto Sports”, juntamente com o local “Pantanal Shopping 1º Piso”. Na parte inferior do cartaz, são fornecidas as datas e horários de entrega: “Data da Entrega: 8 e 9/11” e “Horário: 12h às 20h”.
 
Priscilla Silva
Coordenadoria de Comunicação Social do TJMT
imprensa@tjmt.jus.br
 

Fonte: Tribunal de Justiça de MT – MT

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