MUNDO
Fisiculturista mais velho do mundo tem 90 anos e já posou nu
A vida de Jim Arrington é de dar inveja a muitas pessoas jovens, mesmo do alto de seus 90 anos. Desde 2015 ele tem sido reconhecido pelo Guinness World Records, o livro dos recordes, como o fisiculturista mais velho do mundo, além de já ter posado nu e se exercitar três vezes por semana e ter até bisnetos.
Numa entrevista concedida ao Guinness, ele contou que comeu carne e laticínios por muito tempo em sua vida, até perceber que seu corpo estava inflamando com o passar dos anos. A partir daí, decidiu passar por um processo de reeducação alimentar que introduziu muitos cogumelos e azeite em sua dieta.
Ele conta que nasceu prematuro e teve uma batalha contra a asma na infância, mas se recuperou bem e começou sua rotina de treinamento com pesos por volta de seus 15 anos. Atualmente ele vive em Los Angeles, nos EUA, e afirma não se impressionar com o próprio físico, embora se sinta motivado a seguir participando – e vencendo – competições de fisiculturismo na terceira idade.
No ano passado, Arrington posou nu e deu uma entrevista para a revista Men’s Health, destacando a importância de ter um bom acompanhamento em seus exercícios. “Na minha idade, seu corpo é muito mais frágil. Você precisa ter mais cuidado ao treinar e não pode abusar. […] Gosto de ser forte, mas tenho ossos, ligamentos e tudo muito pequenos”, disse ele na época.
“Eu aprendi o segredo do fisiculturismo em 1974 com Ken Waller [um ex-fisiculturista americano]. Ele me disse para fazer o que funciona para você. Eu pensei ‘bem, muito obrigado’. Mas isso é essencialmente o que você precisa fazer: experimentar para ver o que funciona para você. Permaneci nisso por mais de 75 anos porque sou focado”, disse Arrington.
Fonte: Internacional
O presidente da Rússia, Vladimir Putin, confirmou nesta quinta-feira (12) que receberá seu homólogo chinês, Xi Jinping, em Kazan, no próximo mês de outubro, por ocasião da cúpula dos Brics.
O anúncio foi feito pelo mandatário russo durante encontro com o ministro das Relações Exteriores de Pequin, Wang Yi, em São Petersburgo, segundo a agência Interfax.
De acordo com Putin, as relações entre a China e a Rússia continuam a desenvolver-se “com muito sucesso em todas as direções”, incluindo a “coordenação no cenário internacional”.
Em imagens divulgadas pela mídia russa, Wang destacou que “o presidente Xi está muito feliz em aceitar o convite”.
“Nessa ocasião os dois chefes de Estado terão novas discussões estratégicas”, acrescentou o chanceler, destacando que ambos os líderes “estabeleceram uma confiança mútua sólida e uma amizade profunda”.
O ministro chinês chegou a São Petersburgo para participar da cúpula de altos funcionários e conselheiros de segurança nacional do bloco Brics. Sua visita também foi vista como uma oportunidade para lançar as bases do encontro presencial entre os líderes dos dois países.
A reunião dos Brics está marcada para acontecer entre 22 e 24 de outubro, na cidade russa de Kazan, e será o terceiro encontro presencial de 2024 entre Xi e Putin, poucas semanas antes das eleições presidenciais dos Estados Unidos, em novembro.
Formado inicialmente por Brasil, China, Índia e Rússia em 2009, o bloco foi ampliado com a adesão da África do Sul em 2010 e este ano incluiu vários outros países emergentes, como Egito e Irã. No início de setembro, a Turquia também apresentou um pedido de adesão ao bloco.
Quer ficar por dentro das principais notícias do dia? Participe do nosso canal no WhatsApp e da nossa comunidade no Facebook.
Fonte: Internacional
Ex-servidor de Prefeitura é preso com 20 kg de cocaína em Poconé
Professores da rede pública municipal de educação participam de oficina sobre cultura indígena
Termina nesta sexta-feira (8) o período de solicitação de matrícula para novos estudantes da rede pública municipal, etapa creche
Robô de Informações da Corregedoria (RIC) será implantado para agilizar análise de processos
