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SAÚDE

O que é mewing, técnica que tomou conta da internet nos últimos meses

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Técnica promoveria o crescimento facial correto
Zinkevych/Freepik

Técnica promoveria o crescimento facial correto

Ficou popular entre as pessoas por supostamente definir o rosto e maxilar.

É uma técnica sem comprovação científica de exercícios com a língua, mastigação, respiração e os dentes para harmonizar o rosto sem intervenções cirúrgicas ou procedimentos invasivos.

Mewing é uma terapia miofuncional popular que envolve a postura correta da língua no céu da boca para melhorar a aparência facial e a saúde bucal. A técnica foi inventada por Dr. John Mew, um ortodontista britânico.

A ideia é, por meio dos exercícios, promover o crescimento facial correto. A terapia miofuncional é muito utilizada para corrigir problemas causados pela respiração bucal em crianças. Os exercícios podem corrigir problemas de crescimento enquanto as estruturas ósseas ainda estão em desenvolvimento.

Segundo Dr. Mew, a posição natural da língua deve ser no céu da boca, e não no soalho da boca, atrás dos dentes inferiores, onde muitas pessoas a mantêm sem perceber. Quando a língua é colocada no lugar correto, isso estimula o crescimento da mandíbula, melhorando a aparência facial e corrigindo problemas de mordida e dentição.

Embora tenha relatos de sucesso com o mewing, muitos profissionais de saúde questionam sua eficácia. Algumas pesquisas sugerem que a técnica pode ajudar a melhorar a postura e a respiração, mas não há evidências suficientes para apoiar a ideia de que pode corrigir problemas de mordida ou alterar significativamente a aparência facial.

Além disso, o mewing pode apresentar riscos se não for feito corretamente. A posição incorreta da língua pode causar tensão na mandíbula e no pescoço, e até mesmo levar a problemas de fala e mastigação. Também pode piorar problemas de apneia do sono e bruxismo em algumas pessoas.

É importante lembrar que a posição natural da língua varia de pessoa para pessoa e pode ser afetada por fatores como a forma do rosto e a posição dos dentes.

Um dos exercícios, por exemplo, inclui pressionar os dentes molares com frequência, o que, com o tempo, pode levar a um caso de bruxismo.

Portanto, antes de tentar o mewing, é essencial consultar um ortodontista ou um fonoaudiólogo para avaliar se a técnica é adequada para você.

Fonte: Saúde

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MATO GROSSO

Hospital de Câncer de MT pede ajuda com a doação de alimentos e fraldas adulto

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O Hospital de Câncer de Mato Grosso (HCanMT) pede ajuda à sociedade para doação de alimentos e fraldas geriátricas. No momento, o estoque está em baixa de produtos como arroz, feijão, leite integral e vegetal, fubá, óleo, gelatina, suco concentrado, macarrão, azeite, açúcar e demais itens.

O HCanMT é referência no atendimento oncológico no estado, e, somente esse ano, já superou os 80 mil atendimentos em diversas especialidades. Para manter esse gigante mato-grossense, a unidade necessita de apoio em doações de empresas, parceiros e de toda a comunidade.

“Atualmente, servimos mais de mil refeições ao dia para pacientes, acompanhantes e colaboradores. Para ter uma ideia, o Hospital utiliza por mês duas toneladas de arroz, 650 quilos de feijão, 2.500 litros de leite integral, 3.450 caixinhas de gelatina e por aí vai. Lembrando que a alimentação equilibrada e completa é essencial para garantir a saúde dos pacientes”, aponta a Coordenadora de Nutrição do HCanMT Thalita Azambuja.

A unidade também está precisando muito de doação de fraldas adulto nos tamanhos M, G, X e XG. Em média, são usadas mais de 200 fraldas de cada tamanho por mês. O HCanMT pede que sejam doadas fraldas regulares, ou seja, aquelas comuns, uma vez que os modelos em formato “calcinha/cueca” são mais difíceis de vestir em pacientes acamados.

Quem puder ajudar o Hospital, basta levar as doações na Central de Captação da instituição de segunda a sexta-feira, das 7h às 18h, e sábado das 8h às 12h. Os interessados em ajudar, também podem fazer a doação por meio do PIX: 24.672.792/0001-09 (CNPJ) e solicitar o comprovante pelo WhatsApp (65) 98435-0386.

Mais informações pelo 3648-7567, (65) 98435-0386 ou di@hcancer.com.br

POR Assessoria.

 

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